[...] z 4 tyg po tesciu (bo akurat wakacje wypadly i trzeba bylo forme podtrzymać) forma sie utrzymala ale kompletny blok do którego przyczynił sie tez zbyt mocno zbity estrogen cos kolo 5 miałem. N winku bylo jeszcze w miare z libido ale jak wszedlem na HCG to liptong sie pojawil dopiero odstawilem exe i z tygodnia na tydzień wracało wszystko do [...]
Ja jestem na offie (więc nawet tego nie komentuje jak jest) ale za miesiąc planuje wskoczyć na testa będzie trochę odstępu od syntetyka i jak po tej przerwie nic się nie zmieni to chyba tylko niebieskie pigułki zostaną (na szczęście na mnie 1/4 tab rewelacyjnie działa a przy tej dawce saidów nie odczuwam tylko to jest niestety kłopotliwe bo nie da [...]
[...] tu nie zdziała to może chociaż coś wniesie odnośnie regeneracji innych stawów, jeżeli okazałoby się, że nie jest właściwa. A nie chciałbym rezygnować z treningów. Moze lekarz sportowy cos wiecej ci powie niz taki zwykly ortopeda co tylko patrzy na zdjecia rtg, pare mozliwosci masz dzialania jak chcesz dokladnie podejsc do sprawy a widac ze tak
[...] to może chociaż coś wniesie odnośnie regeneracji innych stawów, jeżeli okazałoby się, że nie jest właściwa. A nie chciałbym rezygnować z treningów. Moze lekarz sportowy cos wiecej ci powie niz taki zwykly ortopeda co tylko patrzy na zdjecia rtg, pare mozliwosci masz dzialania jak chcesz dokladnie podejsc do sprawy a widac ze tak Na NFZ [...]
Ven};-) coś tam się zmienia, w moim żółwim tempie jak zawsze, ale ważne że do przodu:-) Tydz 6 WL 6x32,5/6x32,5/6x32,5/5x32,5kg za tydzień to samo obciążenie, bo cienka pipka jestem,trzeba wymęczyć 4 pełne serie ,potem będę dodawać dalej. Plan jest ,żeby cykl skończyć z 40kg- szalona ja%-) Wyciskanie sztangi na skosie + 8x23kg/8x23kg/6x23kg [...]
Ja to widzę tak. W miesiąc bić się nie nauczysz. Wyjdziesz do tego przeciwnika i jeśli cos umie - dostaniesz oklep, może ci zrobić krzywdę. Jeśli nic nie umie, też może zrobić krzywdę. Albo możesz i ty zrobić mu krzywdę, a z tym wiążą sie przykrości. Tak źle i tak niedobrze.
[...] 2lat. Max 2-3miesiace. A i tak jezeli ktos chce robic postepy powinien pomyslec o dobrym splicie. Ale to tylko moje zdanie, no coz mam doswiadczenie tylko 16letnie ale "cos" tam widzialem i doswiadczylem. Ja pisze jak jest i tyle. Nie ma sensu szukac jakis niesamowitych drog , jak droga jest tylko jedna. Pewne osoby preferujace to lub [...]
[...] w nicku. Tak łacznie z tym złozyłem 3 w ciagu 8 lat Dostałeś nie raz bana,za swoje pyskówki w działach komercyjnych. Masz jakiś żal do treca, bo nie dali CI towaru, czy cos innego, bo istnieje drugi sklep w Grudziądzu należący do sieci vitaminshop. Skoro tak Cię to boli, po co krytykujesz ? SPrawdzałem Twoją ocenę pracy (wszystkie posty [...]
Panowie a co powiecie o tym,że nie powinienem kończyć na masteronie i tak niskiej dawce testo, że lepiej jakbym skombinował jeszcze testo i pociągnął z 3-4 tyg i potem dopiero przeszedł na PCT? P.s jutro będę miał coś z grupy AI lub Serm Zmieniony przez - David23 w dniu 2019-10-08 12:56:47 Nie będzie to miało większej różnicy ale tak możesz [...]
[...] bo niestety nie mam dostepu do wsiowych. 3. ryz brązowy to torebka 100g ugotowana i podzielona na 2 posiłki 4. ciezko mi sie wylicza te miskę bo jak waze wszytsko osobno i cos robie to na koncu wychodzi ilosc zbyt duza do zjedzenia i dziele sie z kims z rodziny - obliczenia wtedy padają bo licze "na oko" 5.musze wpisywac te warzywa zielone bo [...]
[...] i wam sie logika urywa. To slowo wywoluje halucynogenne reakcje z ktorymi nie sposob rozmawiac na argumenty. Wiekszosc ludzi to MARIONETKI hasel. I wy takze. A ja powiem cos co moze wielu zszokuje i od razu wypra to z umyslu na zasadzie odruchu bezwarunkowego. Jedzenie z Macdonalda to tez moze byc jedzenie wysokowartosciowe. Tam jest duzo [...]
[...] czasie jest mozliwe( w moim przypadku bylo to bez diety)-aeroby 3-4 razy na tydzien, wtedy biegalem bez zadnego konkretnego planu, generalnie mozna powiedziec ze robilem cos w rodzaju hita tylko nie wiedzialem ze to hiit edit zdjecia sa jakos pomiejszone, zaraz wrzuce pojedynczo 2 fotki Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-12 13:32:15
No to w takim razie nikt ci nic nie doradzi bo diety nie chcesz blablabla! Jak ci sie tak podobają amerykanskie grubasy to wyjedz do USA i wpierniczaj hamburgrry ile wlezie i nie zawracaj gitary i zastanów się zanim coś napiszesz!! POZDRO
[...] tak jest! ZACZYNASZ,WIEC ZASTOSUJ DO CWICZEN DODATKOWYCH MINIMALNA OBJETOSC,CZYLI 2 X 20. wioslowanie-obojetne,wazne,aby bylo na wolnych ciezarach. zza glowy jest ruchem nienaturalnym dlatego tak czesto pojawiaja sie kontuzje. wyciskanie z klatki w staniu jest ok. a6w na ch.... to cos?! zajmij sie podstawowym treningiem. nie kombinuj! pozdrawiam.
nie własnie nie kupilem wszystkiego bo nie wiem czy cos zamienic na cos czy co ale wole tak jak jest chyba to wszystko czy cos lepiej odrzucic dawkowac bede tak jak zalecaja??
to jest moje ulubione zdjecie, a rozszyfrowanie go chyba nie bedzie problemem kocham sprint prawie tak samo jak boks i mysle, ze tak samo jak w ringu, jest cos magicznego w wyjsciu na bieznie i pojedynku o miano najszybszego czlowieka na swiecie slowo daje, ze gdybym dzisiaj mogl wybrac pomiedzy boksem i sprintem to bylby to spory problem nie mam [...]
Wyniki ok? Nie bardzo. W Twoim wieku tsh powinno być max 2. A w momencie chęcią zajęcia w ciaze nawet 1,5 to ze cos mieści sie w normie nie oznacza ze jest ok. Poza tym wysokie on świadczyć może o stanie zapalnym. Później cholesterol sam nic nie mówi zrób ldl i hdl vo wazna jest konwersja. I do tego glukoza jeszcze warto byś zrobiła obciążenie [...]
[...] ciezarow i mimo ze wychodza zlane potem to nic nie chudną. Ja widze roznice odkad zaczelam bawic sie z zelastwem i powiem szczerze czuje ja MC super poprawia posladki - naprawde polecam )) obli - podpowiedz mi jeszcze cos na brzuch - czy dodac obciazenie czy raczej wydluzac liczbe powtorzen ? Brzuszek to zdecydowanie moja pieta Achillesowa.
[...] sesje 2s 10/8 8. wspięcia łydki 2s 12/10 9. brzuch 4s zwróć proszę jeszcze uwagę na ilość powtórzeń w serii i ewentualnie skoryguj (biorąc pod uwagę, że robie chce dobierać obciążenie tak by kolejne powtórzenie nie bylo mozliwe a, np. pompki na poręczach mogę trzaskać do oporu wieć musze cos wieszać na sobie jeszcze). Jeszcze raz dzieki Brachu!
poczekaj zaraz przyjdzie i Ci powie%-) A tak ogólnie to nie odświeżaj tematów których nie jesteś autorem;-) a jak chcesz coś więcej wiedzieć to załóż temat własny: http://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=14 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-07 23:33:09
Problemy ze wzwodem
